雨水とは？意味・由来・雛人形を出す理由と春分への助走を解説

雨水とは、本来「雪が雨へと変わり、氷が溶けはじめるころ」を意味する節気です。

まだ寒さは残りますが、
その奥では、確かに水が動きはじめています。

春分の明るい安定とは違い、
雨水はその手前の、静かな再起動の季節。

この記事では、
雨水の意味・由来・風習・雛人形を出す理由、
そして春へ向かうための整え方をやさしくまとめました。

2026年の雨水はいつ？

2026年の雨水は、2月19日です。

雨水は、雪が雨へと変わり、
大地をうるおし始めるころを示す二十四節気のひとつ。

寒さの底を越え、
水が静かに巡り出す節目です。

暦は毎年、国立天文台の「暦要項」によって発表されています。

雨水とは？｜意味と由来をやさしく解説

「雨水（うすい）」は二十四節気のひとつで、
立春の次に巡ってくる節目の時期です。

太陽黄経が330度に達する頃を指し、
例年2月19日前後にあたります。

古くは、農耕の準備が始まる目安とされ、
水の巡りが戻る重要な合図と考えられてきました。

人々はこの時期を「季節がゆるみはじめる時」
として受け止め、心と暮らしを整えてきたのです。

SEASONS COLUMN｜“水”は巡りの象徴

水は、止まれば濁り、
巡れば澄みます。雨水のころ、自然界では
氷がほどけ、水が動きはじめます。

そして、わたしたちのからだも
およそ70％が水。
血液やリンパが巡ることで、
体温も気持ちもゆるんでいく。

雨水は、外の水だけでなく、
内側の巡りを思い出す節気。
春分へ向かう助走は、
まず“からだの水”が動くことから始まります。

雨水の風習｜雛人形を出す理由

雨水のころに雛人形を飾ると良縁に恵まれる、
という言い伝えがあります。

これは

✅ 水が厄を流す
✅ 人形が穢れを受け止める
✅ 巡りが戻る＝ご縁が巡る

という発想が重なったもの。

雛人形はもともと、
“身代わり”として厄を受ける存在でした。

詳しくはひな祭りとは？｜意味・由来・ひな人形の飾り方・過ごし方までやさしく解説でもまとめています。

水が動きはじめる雨水の時期は、
浄化と再生の象徴。

そのため、
この時期に飾るのがよいとされてきたのです。

SEASONS COLUMN｜なぜ雨水なのか

春分は“整う日”。雨水はその前段階。
ご縁も、運も、巡りが戻ってこそ整います。

だからこそ、
雨水は「整うための助走」といえるのです。

▶︎ 二十四節気・雨水（うすい）とは？恵みの雨が大地を潤す節気

雨水の過ごし方

① 小さな整理をする

・机の引き出しひとつ
・メールボックスの未読の整理
・冬物を少しだけ見直す

大きな片付けは必要ありません。
“ゆるめる”ことが目的です。

② 水を意識する

・白湯を飲む
・花を生ける
・加湿する

巡りを意識する行動は、
季節の流れと呼応します。

③ 雛人形を飾る（地域差あり）

立春から春分までの間、
とくに雨水のころがよいとされています。

地域差はありますが、
大切なのは「意味を知って飾る」こと。

もっと知りたい！雨水Q&A

Q. 雨水はいつ？
A. 例年2月19日ごろ（年により前後）。

Q. 雛人形は必ず雨水に出すべき？
A. 必須ではありません。目安のひとつです。

Q. 雨水にやってはいけないことは？
A. 特別な禁忌はありませんが、昔は水仕事や種まきの時期を慎重に見極めました。

雨水の過ごし方｜“季節の気”とつながる3つの整え方

固まっていたものをほどく
小さな流れを戻す
春分へ向けて準備する

雨水は完成ではありません。
整う手前の、やわらかな揺らぎの時季です。

雨水は、春分への助走であり、
ひな祭りへと続くやさしい節目です。

▶︎ ひな祭りとは？｜意味・由来・ひな人形の飾り方・過ごし方までやさしく解説

まとめ｜雨水の意味と、暮らしに活かすポイント

雨水は、
冬のあいだ止めていたものを、
そっとゆるめる節気です。

氷がほどけ、
地面の奥で水が動きはじめる。

それは、やがて訪れる春分の光へ向かう、
静かな助走。

大きな決意はいりません。

止めていたことを、
もう一度動かす勇気。

その小さな動きが、
春へとつながっていきます。
やがて訪れる春分へ向けて。